🧩 Comprendre pour agir : un parcours d’ateliers dédié aux proches aidants

Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou en perte d’autonomie ?
Vous vous posez des questions sur votre rôle, vos limites ou les ressources existantes ?

La CPTS Berry Vierzon Sologne, en partenariat avec le CCAS de Mehun-sur-Yèvre, propose un parcours d’ateliers « Comprendre pour agir », spécialement conçu pour les proches aidants.

🎯 Un espace pour prendre du recul et trouver des solutions

Ce programme vise à permettre aux aidants de :

• mieux comprendre les situations vécues au quotidien
• analyser leur relation avec leur proche
• identifier des réponses concrètes et adaptées
• mieux connaître et mobiliser les ressources disponibles près de chez eux

👉 L’atelier repose sur une approche centrée sur la personne : il part de votre vécu, de vos expériences et de vos besoins.

🛠️ Un parcours structuré en 6 ateliers

Le programme se compose de 6 séquences complémentaires, permettant un cheminement progressif

1. Comprendre l’impact de la maladie ou de la dépendance

Réflexion sur les représentations de la maladie, du handicap ou de la perte d’autonomie et leur impact sur la relation.

2. La relation d’aide : enjeux et limites

Identifier les contours, la complexité et les limites de la relation d’aide.

3. Émotions et communication

Mieux comprendre les évolutions de la relation et trouver des solutions face aux difficultés de communication.

4. Identifier les soutiens autour de soi

Repérer les ressources disponibles : entourage, professionnels, dispositifs existants.

5. Préserver sa santé en tant qu’aidant

Identifier les impacts sur sa santé et découvrir les solutions pour se préserver.

6. Concilier vie d’aidant et vie personnelle

Trouver un équilibre entre vie personnelle, familiale et professionnelle, et connaître ses droits.

📚 Une méthode reconnue

• Un parcours complet de 18 heures (6 séances)
• Une méthodologie éprouvée au niveau national
• Une action conventionnée avec l’association française des aidants
• Une approche favorisant le développement du pouvoir d’agir des aidants

📍 Informations pratiques

• Ateliers gratuits
• 6 séances de 2h30
• Lieu : Épicerie sociale de Mehun-sur-Yèvre
  (8 avenue Jean Chatelet)

📅 Dates

• Samedi 25 avril 2026
• Samedi 9 mai 2026
• Samedi 23 mai 2026
• Samedi 6 juin 2026
• Samedi 20 juin 2026
• Samedi 4 juillet 2026
  🕘 De 9h30 à 12h

📝 Inscriptions

👉 CCAS de Mehun-sur-Yèvre
📞 02 48 57 06 16
📧 ccas@ville-mehun-sur-yevre.fr
📱 Ou via le QR code présent sur l’affiche

💬 Pourquoi participer ?

Parce qu’être aidant ne s’improvise pas.
Parce que vous n’êtes pas seul.
Et parce que mieux comprendre, c’est déjà commencer à agir.